推し活のお金、使いすぎてない？

20代は推し活に月いくら使ってる？

ニッセイ基礎研究所が2025年6月に、東京・神奈川・千葉・埼玉に住む20代318人に行った調査では、「いま推し活をしている」人は49.4%。「以前していた」人を合わせると62.9%でした。

いま推し活をしている157人に、月々の推し活費を聞いた結果がこちらです。

いちばん多いのは月1,000円〜5,000円未満。一方で、月10,000円以上の人も約3割いて、使う金額の幅がとても広いことがわかります。

ほかの調査も見てみましょう。

• 消費者庁の「消費者意識基本調査」（2021年度）では、「有名人やキャラクター等を応援する活動にお金を使う」が当てはまると答えた人が、10歳代後半で42.1%、20歳代で31.8%。全体（約1割）よりずっと高く、若い世代ほど推しにお金を使っています。
• 矢野経済研究所の調査（2025年7月、15〜69歳の10,000人）では、「オタク」を自認する分野に使う1年間のお金は、10,000円〜50,000円未満の人がいちばん多く（31.3%）、31分野の1人あたりの年間平均は50,472円でした（0円の人も含む）。

「使いすぎ」かどうかは、金額では決まらない

月3,000円でもきつい人もいれば、月30,000円でも無理なく楽しめている人もいます。金額より、次のようなサインがないかを見てみてください。

• 家賃・スマホ代・食費など、生活に必要なお金を削って推し活をしている
• 後払いやリボ払いの残高が、毎月少しずつ増えている
• 買ったグッズを開けていない、どこにしまったか思い出せない
• 「楽しい」より「買わなきゃ」「行かなきゃ」が多くなっている

どれも当てはまらなければ、金額が大きくても気にしすぎなくて大丈夫。先のニッセイ基礎研究所の調査では、推し活で「出費全体が増えた」人（41.0%）と同じくらい、「趣味や楽しみ方が広がった」人（36.5%）や「新しい友人や仲間ができた」人（24.0%）もいました。推し活は、毎日をちゃんと楽しくしてくれています。

推し活のお金は「先に枠を決める」とラク

使いすぎを防ぐいちばん確実な方法は、使える額を先に決めてしまうことです。

1. 1か月に入ってくるお金（バイト代・給料・仕送りなど）を書く
2. 家賃・スマホ代・サブスクなど、毎月かならず出ていくお金を引く
3. 食費や日用品など、生活のお金を引く
4. 残ったお金の中から「推し活の枠」を決める（貯金したい人は、先に貯金分も引いておく）

もうひとつのコツは、1年の大きいイベントを先に書き出しておくこと。ツアー、誕生日、周年、ファンクラブの更新など、わかっている予定を並べて、月ごとにならしておけば、急に大きな出費が来てもあわてません。

※例です。この場合、1年で71,300円。月6,000円ずつ取り分けておけば足りる計算です。

お金がないときの推し活

推し活は、お金をかけることだけではありません。先の調査でも、推し活の例としてファンクラブやライブ、グッズのほかに「SNSでの応援」や「配信視聴」が挙げられています。

• 公式の配信や番組をリアルタイムで見る
• SNSで感想を書く、公式のハッシュタグを使う
• 友だちに推しのいいところを話して、仲間を増やす
• 現場は「年に○回」と決めて、その分を楽しみに貯める

お金がない時期は、全部を追いかけなくても大丈夫。推しを好きな気持ちは、使った金額で決まるものではありません。

迷った出費は、ひと稟議

遠征をもう1公演増やすか、ランダムグッズをもう1回引くか。迷ったときは、品名と金額と理由を書いて、だれかに見てもらうのもひとつの手です。

グッズの買い方で迷うことが多い人は、グッズを買いすぎて後悔しないためにも参考にしてみてください。